空が高くなってきて、そろそろ秋の気配！？なんて思っても
まだまだ残暑厳しい８月末。皆様いかがお過ごしでしょうか？

所沢センターでは、毎週趣向の違うイベントを行っています。

・他の人と交流することで対人スキルのアップを図る
・身体を動かして体力づくりをする
・パソコンでは養えない作業能力を確かめアップさせる
・自分達で企画、役割分担することでチームワークや自主性を磨く
・何より楽しむ

etc…

フルタイムの仕事だと週５日勤務が基本なので平日にしっかりと
通所できることが目標となり、パソコン訓練は一人で取り組むものが多いので、
土曜は平日のパソコン訓練ではなかなか出来ないことを企画しています。

例外なく８月２１日も

夏の暑さが涼しく感じるほど、楽しくて為になる企画で熱く盛り上がりました！

題して『コレクション自慢大会！』

自分の趣味や自慢をプレゼンテーションして、一番を決めるという企画。
持ち時間は１人１０分。
タイマーで時間を図って、終了１分前にはカンペで合図が出るという凝りよう。

発表者はスタッフを入れて９名。

・ガンプラ
・カードゲーム
・記念切手やポストカード・ユニフォーム
・ガラス細工や小物
・マザーボードやCPU
・ルパン三世グッズ

etc…珠玉の品が大集合。

プレゼンテーションの方法も様々で、夜中に思いついて配布資料をワードで作成した人、
テレビ画面に画像をPCから取りこんだ人、音楽を流した人、クイズを出した人etc…

日頃、人前で話すことに緊張がある方もそれが嘘のように生き生きと発表。
『１０分は短いよ～！』『話したりなかった』と嘆く方まで。

時間に制限があることで、いかに言いたいポイントをまとめて相手に分かりやすく
伝えるかも準備なしにはできないこと。面接時の自己アピールの練習になります。

自分が好きなことを話すのは楽しいことだし、分かってもらえたら嬉しいものですよね。
好きことものの上手なれとはこのことだなと思いました。

優勝者はルパン三世について熱く語った方。
スタッフが何位だったかは内緒。利用者さんの熱さには敵いませんでした（笑）

第２回目を切望する声が多いので、近々実現させたいなと思います。

来週は、手話講座を聴覚障がいをお持ちの方に教えていただく予定です。

またご報告をしたいと思います～。

ブログを見て頂いた方はお分かりになるかと思いますが、
所沢にスタッフの出入りが多くあったため、久しぶりのブログになりました。

先週少し涼しくなりましたが、猛暑が戻ってきましたね～
全国では熱中症になる方も多いので、気をつけなくてはいけないですね。
先日祖母も熱中症の症状が出て通院・治療し、
愛犬も元気も食欲もないため、通院すると熱中症の疑いでした。

暑さって怖い。。。。
私も暑さにめっきり弱いので

「体力をつけて乗り切ろう！！！」

と奮起しました。
歩いてみたり、走ってみたり、鏡の前でコアリズムをしてみたり。。。

ダイエットにもいいかも！と思っていましたが、
体重は増える一方。。。
体力は付かず、走っても数メートルで息切れ＆デッドポイント。。。

年のせいかも。。。運動もブランクがあったからかも。。
体重が増えたのは、筋肉が増量したからだ！
と言い訳を考えていましたが、
ある日友達とご飯を食べに行った際
「お前の主食はアイスか？！」
と言われ、
「はっ！！原因はこれか！！」
。。。。目が覚めました。。。
食事の取り方が原因でした。

そりゃ、暑いからと食事がアイスになっていれば、
太るし、栄養が偏っていたら、体力もつかないわ。。。
通りで、お腹を壊すし、頭痛もあるし、体の末端が冷えるんだ。。

夏を乗り切るためには、体力が必要で、
体力をつける上では、
体調管理・食事管理が大切ですね。

体調管理・食事管理で大切なことは

■水分補給を必ず行う
→夏の時期は食事時に限らず、こまめに行うのが、脱水症状や熱中症を防げるポイントです。

■栄養が偏らないように食事を摂る
→主食・主菜・副菜・汁物が揃えられるとバランスがいいですね。

■３食きっちり食べること

■睡眠・休養を十分にとること

■リフレッシュを行うこと

■適度な運動を行うこと

規則正しい生活が非常に大切ですね。
アイスばかり食べてる場合ではないですね。。。

私は、現段階で上記取り組めていないことも多々ありますが、
今後意識して、体調管理を重視していきたいと思います。

こんにちは。暑い日が続いていますね。
雇用推進プロジェクト・チームリーダーのＫです。
私は、以前に読んだ本の内容がとても参考になり皆さまに今回ブログにて紹介します。

通常、働き蟻(アリ)は全員働いていると思っていましたがそれは大きな間違いでした。
その本に書かれていたのは、１００匹の働きアリのうち必死に働いているアリはなんと
全体の約２割(約２０匹）くらいで、普通に働いているアリは全体の６割(約６０匹)
残りのアリは、ほとんどまったく働かないアリと実験結果が出たとのことでした。

そして、さらに驚いたことは、最初の優秀な働きアリ２０匹を集めて、同じ実験を
したところ、ふつうに考えたらもともと優秀なアリ達なので、２０匹全員が必死に
働くと私は思っていましたが実験の結果は、驚くべき結果となったのです。

その結果は、２０匹のうち必死に働くアリはまたもや全体の２割となったのです。
逆に、働かないアリ２０匹集めて同じ実験をおこなった結果は、ふつう考えたら
２０匹全員働かないのではと本を読んでいましたが、次のページを捲ってビックリ！
なんと、２０匹のうちの２割は必死にはたらくアリが誕生していたのです。

このような現象は、世の中の企業にもあてはまるのではと私は思います。

例えば、不景気な時は企業は人件費を削るために俗にいう「窓際族」と言われる
人たち、会社にとってはあまり働かない人たちの首をきり、優秀と言われている
社員を残そうとしますが、実は普段からあまり会社にとって貢献度が薄い人たち
の中で、プロジェクトチームを組んだりすると、時には優秀な社員でも出来なかった
ことが、出来てしまうことが稀にあると本に書かれてもいました。
このことからも、パレートの法則(２対８)は意外と身近にありとても参考になりました。

私は企業の人数に関係なく、常に２の存在でありたいですし、今後も雇用プロジェクト
チームの推進にあたり、精進していきたい所存でございます。

皆さま、こんにちは。
所沢センターの金納です。

私は平成22年6月1日より所沢センターとへ配属されましたが、
この度、8月1日付より宮崎拠点立ち上げの為に異動となることが決定致しました。

6月1日、
もともと金納はアナログな人間でPC訓練などには慣れない私ですが、所沢センターの方々はそんな私を温かく迎えて頂きました。
もちろん、今でもPCは不慣れですがｗ

配属後、所沢センターの訓練の取り組み、関係機関との連携、就労支援の展開など、スタッフの方々と共に整理させて頂きました。

話し合いを積み重ねる中で、グループでの取り組み、外での実習など、
今後更により良いものへと繋げて行く為に必要なことも多く出されていき、
新たなプログラムや支援体制など徐々に良い土台ができる状況まで来ています。

その話し合いや共に仕事を続けていく中で、特に感じたこと。
所沢スタッフの素晴らしさです。
開所当初からいらっしゃるスタッフだけでなく新卒も含めた新しいスタッフを迎え、
1人ひとりが仕事に対する一生懸命さ、真剣さ、熱い思い、利用者の方々に対する温かさなど、
本当に素敵なスタッフが揃っています。

もちろん、利用者の方々も素敵な方ばかりいらっしゃいます！
スタッフの体調を気遣って頂けたり、心配して頂けたりと人として心優しい方や良い方ばかりです。
私もいつも気にかけて頂けていました。

この所沢センターのグループリーダーとして担わせて頂いたことで、私自身も日々勉強させて頂くことも多く、また更に人として成長させて頂けたように思います。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです！

このウイングルにおける所沢センターという場所は、利用されている方々ばかりでなく、スタッフも成長できる場所なのかもしれません。

これから私自身の場所は離れますが、ずっと応援させて頂きます！
そして、何かありましたらお邪魔かもしれませんが駆け付けますｗ

私自身が宮崎拠点を立ち上げるにあたり、この所沢センターのように皆で成長できる事業所を作りたいと思います！

所沢センターの皆さま！

本当にありがとうございました！

梅雨も明け、夏本番になりましたね！皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

さて、ゴールデンウィークに前世をみてもらうので報告します♪
と言いっ放しになって、やっとこさ私の出番がきました！

私の前世･･･。ちょっと暗い話になるので、サクッといきますね！
魂は何度も生まれ代わりを繰り返しているそうで、
今の私に影響している魂は、なんと！　戦時中の女性。
逃げ場所を探すも、お前は出て行け！と追い出されていたそうですｗ
なんと過酷な人生だったのか。。

当時乗り越えられなかったけど、今は乗り越えられる、
乗り越えられた時、それが前世（自分自身）への供養になる。
といったお話も聞きました。

なかなか深～い話が聞けました！今後の参考にしたいと思います＾＾

さてさて、本題へ。

ここ所沢センターでは、６月末より、グループワークが始まりました☆
簡単に言ってしまえば、テーマにそって、ざっくばらんに話そう！
といったもので、週一回火曜の午後に開催しています。

「そいういう考えもあるんだ！」といった感じで、
周囲の意見を聞くと、発見があったり、視野が広がりますね！

ちなみに、これまでのテーマは、
「働くって何だろう」
「オープンで働きたいですか？クローズで働きたいですか？」
「余暇の過ごし方」
「体調が悪い時の対処法は？」

今日も火曜日なので、グループワークがあり、
「雨の日の過ごし方」について皆で意見を出し合いました。
梅雨は通り過ぎちゃいましたが、今後の雨の日や来年以降の梅雨に向けて。

いくつか抜粋すると、
・雨音を楽しむ
・雨の日のサービスがある（雨の日クリーニング割引など）
・まず動いてみる！動いているうちに集中して忘れちゃう
といった意見がありました。

他にも、
雨の日だからこそ、お店ではレイングッズを店頭に並べて売上アップ！
タクシーもお客が増えるよね！大工さんだと仕事にならないね。
といったように仕事ならではの話もでてきました。

一つのテーマから、いろいろな人の経験が聞けたり、発想が生まれたり、
いろいろ話が展開するので楽しいですよ！

パソコン画面に向かっている時には見れない利用者さんの様子がみれるのも嬉しいですね＾＾

他者の意見を参考にするもよし！
意見を述べる練習の場にするもよし！
グループワークにはいろいろな経験が積める場でもあります。
ぜひ、気軽に参加して頂いて、就労後に活かして頂けると嬉しいです☆

次回のテーマは「暑い日の過ごし方」
まさに、これから暑い夏を超えるにあたって、より快適な過ごし方を意見交換します。
どんな意見が飛び交うか、今から楽しみです♪